インフルエンザにかかったので記録として残しておきます。
おそらく中学生の頃にかかって以来のインフルエンザでしんどかったです。
咳が出てから即、奥さんと隔離
発症の0日目にあたる日、咳が出始めたあたりからインフルエンザを疑いました。
流行ってると聞いてたし、用心した上で違ってたらそれはそれで良いので。
熱も出てないうちから奥さんと接触しないようにしたのはよかったです。
食事を別々で取り、寝床も分け、共有部の使用に気をつけました。
病院に行ったものの、まだ微熱(37.0℃ほど)だったので検査はせず、翌日発熱したらまた来院ということで帰宅。
帰宅後すぐに熱が上がってきたので、ギリギリのタイミングだったようです。
1日目は39.0℃に
翌日は39.0℃まで熱が上がり、病院の予約が15:30まで取れなかったのでそれまでは自宅待機。ほぼ寝て過ごしました。
この辺りから鼻水もガンガン出てきました。
病院に行ってインフルエンザとコロナの検査を行い、インフルエンザと判定が出ました。
ソフルーザという薬をもらったので即飲みまして、晩御飯を食べる以外は寝て過ごしました。
ちょっと昼間寝過ぎたのか、深夜に起きてしまって1時間くらい寝れない時間がありましたけど、この時間が一番不安でした。
2日目は38.0℃からちょっとずつ解熱
2日目は38.0℃台だったのが昼間くらいまでで、ちょっとずつ熱が下がってきました。
38.0℃以上になってから落ち着くまで48時間くらいだったと思います。
ちなみに、食欲は結構あったので、うどんなどを食べて過ごしてました。最初のうちはなるべく自分で作ってましたが、体力的にきつかったので買ってきたりもしました。
3,4日目は熱はないけどしんどい
3日目には37.0℃台に落ち着いていたものの、薬の影響かずっと眠いし、頭は回らないし、喉が痛くて咳が出て鼻水も止まらないので、熱以外の全部しんどいって感じでした。
4日目も同じ感じで、倦怠感が続いてました。
5日目は仕事ができるように
5日目は、自宅待機最終日だったんですけど、ここでようやく頭が回るようになってきて、仕事を6時間ほどしました。
6時間も仕事をするつもりで始めたんじゃないんですけど、ちょこちょことやりながらログをつけてたら気づいたら6時間分の作業が終わってました。
6日目もまだ症状は続く
5日目で薬も飲み切っていたのでもう終わりだと思ってましたが、まだ鼻水が出続け、喉はまだ若干イガイガするし咳もやや出るし。全然本調子まで戻りませんでした。
とはいえ、薬を飲まなくなったことで眠気がないのが良かったです。
また、この期間中にしっかりと睡眠が取れていたこともあり、かなり頭がクリアでした。
インフルエンザの自宅待機期間が終わってからも全然病人っていう感じなので、数日かけてじっくり元の生活に戻していく感じですね。
最後に
冒頭にも書きましたが、思った以上にしんどかったです。
もう本当にインフルエンザかかりたくないですね。
今度は流行る手前にワクチン打っておきたいと思います。